Главная » 2022 » Октябрь » 10 » Выполнение нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне»
13:21 Выполнение нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» | |
Каждую среду с 16:00 до 17:00, на базе МБУ «ФОК» Чернянский инструктора ГТО принимают нормативы. ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ может прийти и сдать следующие нормативы Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Поднимание туловища из положения лёжа на спине Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье Рывок гири 16 кг. Обязательная предварительная регистрация. Свою заявку с указанием ФИО, УИНа и контактных данных Вы можете присылать на sport@ch.belregion.ru или оставить по 5-56-85.
| |
|
| |
