С 3 по 9 февраля проходит неделя профилактики онкологических заболеваний.

Под профилактикой злокачественных новообразований понимают предупреждение возникновения предопухолевого состояния с помощью устранения воздействий неблагоприятных факторов окружающей среды.

Что же включает в себя первичная профилактика?•своевременное обследование (диспансеризация);

•отказ от курения и употребления алкоголя;

•рациональное и сбалансированное питание;

•активный образ жизни;

•здоровый сон и здоровая ЦНС;

•профилактика инфекционных заболеваний, которые могу привести к злокачественным новообразованиям.

Следование этим пунктам позволить снизить риск развития онкологии, к тому же это по силам каждому!

А вы соблюдаете данные правила?