Завершился муниципальный этап Всероссийского  конкурса  «Учитель года- 2025».

Конкурс проводился в двух номинациях: «Педагогический дебют» и «Лучший учитель». Учителя приняли участие в следующих  конкурсных испытаниях: провели уроки  в незнакомом классе, беседу с обучающимися, мастер-класс показали опытные педагоги, а начинающие  выступили в этапе «У меня это хорошо получается».

Принципиальное жюри в составе председателя жюри, начальника отдела дошкольного и общего образования Масленниковой А.В., членов жюри - учителя начальных классов МБОУ СОШ №2,  заслуженного  учителя Белгородской области Редченко С.В., ведущего консультанта отдела воспитания, дополнительного образования и работы с одаренными детьми Поплавской Л.П., заместителя начальника отдела воспитания, дополнительного образования и работы с одаренными детьми Бубличенко Г.Н., методистов межмуниципального методического  центра Чернянского района в лице Набоковой М.Б., Брязгунова В.В., Немцевой Н.В, Гнездиловой Л.А., было в затруднении, кому отдать  предпочтение. Хороши были и дебютанты конкурса Масловская А.Н.,  учитель начальных классов ОГБОУ «Чернянская средняя школа №4», Степанова Д.Ю ,учитель начальных  классов МБОУ СОШ №2, Засорина Ю.С., учитель физической культуры МБОУ СОШ с.Русская Халань, Старикова А.Е., учитель начальных  классов МБОУ СОШ с.Волоконовка, и  опытные  учителя –Жилина С.В, учитель начальных  классов МБОУ ЧСОШ №1, Дюльдева А.Е., учитель истории МБОУ СОШ с.Ездочное, Игнатова Д.Р.,  учитель начальных  классов МБОУ СОШ №3, Ильчук А.В., учитель физической культуры МБОУ СОШ с.Орлик.

Приятно было  видеть конкурсантов в заключительном  этапе  конкурса «Брифинг», когда нужно было экспромтом отвечать на  самые разные вопросы в области образования и воспитания детей, и выступали они в последнем этапе как единая дружная команда.

Мы поздравляем  учителей  с успешным участием  в конкурсе, желаем им в дальнейшем только побед и профессионального роста.

14 января 2025 года на базе МБОУ «СОШ с. Андреевка» прошло заседание муниципального методического объединения руководителей общеобразовательных учреждений Чернянского района. В работе приняли участие Блажко И.М., исполняющая обязанности начальника МКУ «Управление образования Чернянского района», Бобиченко И.В. начальник отдела воспитания МКУ «Управление образования Чернянского района», Бобиченко В.А., помощник главы администрации Чернянского района – секретарь антитеррористической комиссии.

Андреевская школа открыла двери в сентябре 2024 года после капитального ремонта. Директор школы Косинова Елена Александровна отметила, что все взрослые и дети с нетерпением ждали этого события, и теперь у них есть все условия для обучения и воспитания подрастающего поколения в условиях реализации национальных проектов.

Еленой Александровной для присутствующих была проведена экскурсия по школе. Она отметила, что школа работает в режиме школа-сад. До ремонта это были два разных здания. Сейчас и дошкольная группа, и средняя школа располагаются в одном здании, что очень удобно. Присутствующие оценили удобство и дизайн помещений, условия для обучения и воспитания.

Целью рассматриваемых вопросов заседания стало определение единой стратегии повышения качества образования в образовательных учреждениях Чернянского района Белгородской области, общих и индивидуальных средств и подходов в обучении и воспитании обучающихся.

О повышении качества образования учащихся за счет освоения педагогами современных образовательных технологий в своих образовательных учреждениях говорили Косинова Е.А., директор МБОУ «СОШ с. Андреевка» и Костенко Н.Н., директор МБОУ «СОШ с. Русская Халань». Они рассмотрели данный вопрос в контексте прошедших профилактических визитов министерства образования Белгородской области.

Ночевка Г.И., директор МБОУ «СОШ с. Волотово», говорила об управленческих решениях по повышению качества образования в условиях реализации проекта «Школа Минпросвещения». Она детально рассмотрела управленческие шаги по переходу школ района в новый статус.

Об управленческих решениях по повышению качества образования говорила Масленникова Е.Е., директор МБОУ «СОШ с. Ездочное». Она коснулась данной темы в связи с участием в региональном проекте «Трансформация образования Белгородской области» и поездкой в составе команды от Белгородской области в Тюменскую область.

Бобиченко И.В., начальник отдела воспитания МКУ «Управление образования Чернянского района», познакомила с концепцией и системой работы образовательных учреждений района по патриотическому воспитанию обучающихся, запланированными мероприятиями к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне.

Пономарева Е.В., директор МБОУ «СОШ с. Ольшанка», поделилась опытом работы в рамках патриотического воспитания обучающихся. С 1 сентября 2024 года  школа стала центром по реализации федерального проекта «Стимулирование спроса на отечественные беспилотные авиационные системы». Она рассказала о ходе реализации проекта. Блажко И.М., исполняющая обязанности начальника МКУ «Управление образования Чернянского района» также отметила, что дополнительно в каждую школу будет закуплено оборудование, которое поможет вовлечь в работу центра весь Чернянский район.

Также в работе методического объединения принял участие Бобиченко В.А., помощник главы администрации Чернянского района – секретарь антитеррористической комиссии, который нацелил присутствующих на усиление мер безопасности в образовательных учреждениях района.

В ходе рефлексии Блажко И.М. рассказала о ближайших мероприятиях, проводимых в районе. Пономарева Е.В., директор МБОУ «СОШ с. Ольшанка, руководитель ММО, предложила к принятию рекомендации по итогам заседания.

С 13 по 19 января в России проходит неделя популяризации подсчета калорий.

Белгородские врачи рассказали жителям области, для чего нужно их считать.

• По статистике белгородцы переедают соли, сахара, трансжиров, которые входят в состав готовых кулинарных изделий и фастфуда. А вот овощей и цельнозерновых круп в меню как правило маловато. Чтобы организовать правильное питание на завтрак должно приходиться порядка 30 % калорий, до 40 %- на обед и оставшиеся – порядка 20-25% на ужин. Плюс небольшой перекус в течение дня, на него остается около 5 % суточного калоража.

Лишний вес не определяют на глаз. Есть специальная формула расчёта индекса массы тела.  Нужно вес в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате. Если получилась цифра 18, 5 – это показатель недостаточной массы тела, норма- до 24, 9. А вот все, что больше, уже лишний вес. Ожирение устанавливается при полученных данных от 30.

• Для начала нужно рассчитать свой базовый суточный калораж. Это можно сделать по формуле Харриса-Бенедикта. Ее легко найти в интернете и подставить туда свои данные: возраст, пол и другие параметры. Полученное число-то количество калорий, которое необходимо организму в сутки для поддержания своего метаболизма.  Чтобы вес снижался и это не отражалось на здоровье, нужно сократить свой суточный калораж примерно на 200-300 килокалорий. Организм будет добирать недостающую энергию из имеющихся запасов жира. Если за месяц таким образом человек потеряет 3-4 килограмма-это здоровое похудение. Понятно, что многим, особенно, женщинам хочется быстрого результата. Но эффективнее худеть медленно.

Есть еще одна проблема быстрого сброса веса: килограммы так же быстро возвращаются назад. При покупке готовой еды – все просто. Калорийность указана на упаковке. Не забывайте смотреть и эту информацию при выборе товара, а не только срок годности. Найти калораж овощей или орехов можно в интернете. Но если вы готовите сами, то без подсчета не обойтись. В каждом грамме белков и углеводов по 4 килокалории, в жирах – 9. Хотя в жирах морепродуктов – всего 4. На пачках с продуктами энергетическая ценность указана приблизительно. Но это все же лучше, чем ничего. Поэтому если решили сбалансировать свой рацион питания и помочь своему организму получать из пищи максимум пользы, а телу – оставаться красивым и привлекательным, то калории лучше считать.

• Скачайте дневник питания в свой смартфон. Рассчитайте свою суточную норму в зависимости от образа жизни и цели и придерживайтесь правильного питания. Например, для худеющей девушки суточная норма – примерно 1200 ккал. А дальше –помните, что половину рациона должны занимать овощи и фрукты, по четверти приходится на белки и углеводы.

35 % белгородцев ведут здоровый образ жизни

• С 20 по 26 января в Белгородской области по инициативе министерства здравоохранения РФ проходит Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний.

В чем актуальность этой проблемы и от чего в большей степени зависит наше здоровье, рассказала главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова.
Хронические неинфекционные заболевания вносят основной вклад в смертность трудоспособного населения нашей страны. До 70 процентов случаев преждевременного ухода из жизни россиян связаны с четырьмя основными группами заболеваний. Это онкология, сахарный диабет второго типа, болезни системы кровообращения и заболевания бронхолегочной системы.  Они формируются под влияниями так называемых факторов риска для здоровья. Основных их - семь: употребление табака и алкоголя, нерациональное питание, лишний вес, низкая физическая активность, высокий уровень холестерина в крови, повышенное артериальное давление. 

• -У организма достаточно сильные адаптационные возможности. Есть люди, что называется, с сибирским здоровьем. Но и они умудряются растратить его довольно быстро, если наплевательски к себе относятся. Со временем организм перестает справляться с постоянным негативным воздействием. Кому-то, чтобы вырастить болезнь понадобится три года, кому-то пять. Но если не изменить свой образ жизни, заболевания обязательно себя проявят, -говорит Татьяна Владимировна.

Некоторые можно рассчитать. Есть специальная таблица СКОРР, она показывает риск от сердечно-сосудистых заболеваний в течение ближайших десяти лет.  Каждый может узнать свой индивидуальный риск в зависимости от показателей артериального давления, уровня холестерина в крови, наличия вредных привычек, возраста, пола.  Высокий холестерин ведет к образованию атеросклеротических бляшек, которые и являются спусковым механизмом формирования всех болезней органов кровообращения. Ожирение- прямой путь к сахарному диабету второй степени. А низкая физическая активность, пресловутый сидячий образ жизни- и это уже доказанный научный факт, на 20 % повышает развитие онкологии.

• -Сегодня актуальна еще такая проблема как переедание соли. Соль-это эффективный консервант, ее использовали с древних времен, но тогда еще не был изобретен холодильник и не существовало других способов сохранить продукты.  Сегодня ситуация другая, но у большинства осталась такая культурологическая склонность ко всевозможным солениям и варениям. Суточная норма соли-для здорового человека- 5 граммов, чайная ложка. Для человека с болезнями органов кровообращения это количество должно быть еще меньше- 2,5 грамма, -говорит Татьяна Михайлова.

... Читать дальше »