Участниками ГТО являются более 16 миллионов россиян, свыше 4,6 миллиона из них носят заслуженные знаки отличия. В России работают 2,6 тысячи центров тестирования ГТО, в каждом из них любой гражданин может протестировать свои силу, ловкость и скорость.

В Республике Саха (Якутия) утвержден перечень скидок на предоставление платных услуг по посещению спортивных объектов гражданам со знаками отличия ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне»: удостоверение золотого знака — 50 процентов скидка; удостоверение серебряного знака — 40 процентов скидка; удостоверение бронзового знака — 30 процентов скидка.

В Пермском крае знак отличия гарантирует скидку на разнообразную спортивную продукцию, абонементы в фитнес-клубы, занятия в туристических клубах и даже посещение городских аттракционов, книжных магазинов и услуги стоматологии.

В Тульской области на одном из крупнейших предприятий ПАО «Тулачермет» сотрудникам выплачивается единовременная премия за выполнение нормативов комплекса ГТО в размере две, три и четыре тысячи рублей за бронзовый, серебряный, золотой знаки отличия ГТО соответственно.

Кемеровское АО «Азот» предоставляет своим сотрудникам абонемент в бассейн на три, шесть, 12 месяцев при выполнении комплекса на знаки отличия.

В территориальном подразделении ООО «Газпром трансгаз Самара» и ООО «Самарский Стройфарфор», работники, выполнившие нормативы ГТО на знаки отличия, имеют возможность использовать дополнительно до трех дней оплачиваемого отдыха к основному отпуску.

Знак отличия позволяет трудящимся предприятий претендовать на поощрение в виде премии или дополнительных льгот — на усмотрение работодателя. Такая практика существует в организациях, где поощрению трудовых коллективов за поддержание себя в хорошей физической форме уделяется большое внимание.

Отдельная бонусная система существует для абитуриентов. За знак отличия комплекса «Готов к труду и обороне» высшие образовательные учреждения могут начислять не менее двух баллов.

Самые спортивные школьники со всей страны бесплатно принимают участие в ежегодном фестивале ГТО в «Артеке»